我能先接住對方,再說自己想說的話嗎? in 部落格 2024-03-10 366 0 「我能在受到質疑時,先接住對方後,才說自己想說的話嗎?」 無論是那種關係,但凡想維繫好關係的品質,都需要在溝通Read more
偏差的比較,會帶來各種負擔和失衡 in 部落格 2024-01-16 531 0 以厲害的人作為標竿,去比較之後可以看到自己的落差,然後進行 學習和調整。 但在對自己、對外界缺乏足夠的認知下,Read more
身體密碼地圖中,有情緒也有信念 in 部落格 2024-01-11 572 0 信念密碼推出後,偶會造成困擾:不知道自己的問題要用那一種,是要情緒密碼就好?還是要身體密碼?或是信念密碼比較好Read more
一個影響自信表達的信念系統 in 部落格 2023-12-21 640 0 身體密碼和信念密碼地圖就像個世界地圖一樣:既廣闊又多樣,但潛意識卻總能帶領我們找到正在關心的、最切要的那一個。Read more
一個造成創作瓶頸的信念系統 in 部落格 2023-12-17 611 0 在下半年常遇到創作瓶頸的夥伴,本週跟我說他恢復了創作手感。 他在上個月底做了兩次信念系統調整,每次做完隔天都會Read more