2023-08-31
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二三十年前就有高度敏感人，只是沒有醫生出來辨識他、開證明給他，也沒有專家提供調適的方法，只能自己碰撞、自我消融、自己產出一套合適生存策略方法，去待人接物。很多高敏人運用自己”善讀空氣”的能力，甚至活得特別有優勢。
二三十年後的今天，高敏人還是有這個能力，但若是把醫生的證明，當做自己有特殊身心症，讓自己避開所有不舒服的人事物，這不但讓自己的長才無從揮發，更徹底避開了生活與生命。
小的時候也許可以拿自己的脆弱，換取父母親友的關注和關愛，「如果我不舒服就可以不要去接觸」這種允許甚至讓孩子有特殊榮寵感。只是沒有底線的保護，就會變成擔誤。
任何病名、症狀名—無管是身體和心理都一樣— 全都是為了讓我們 找方法、找工具、採取行動 讓自己變得更好。若不是這樣去看待，而是拿它來做逃避的理由，甚至認同這個病就是自己，恐怕會愈走愈封閉、愈難以開展、並且還得持續依賴別人的同理和支持，然後延伸出得不到時的挫折感，及持續得到下難以自我賦能的困境。
不管是躺平或擔責，後面結的都是自己要吃的果
為自己獨立 為自己活
