2024-05-11
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圖中說到的六個方式,是心理學領域及靈性成長領域對自我照顧/ Self-care 最常提到的要點。
我們可以根據自己的現階段的狀況、正在面對的挑戰、過去的人生歷程,來審視如何在這六點上,療癒自己、照顧自己。
也可以來預約服務,從潛意識中了解 :
- 讓我無法做到某一項的原因
- 為了做到某一項我需要什麼
當我們的意志和意識準備好要這麼做,潛意識也會願意揭露相關的受困情緒,讓我們能進一步去清理負面能量。
歡迎來談