2022-12-18
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雖然這世界有很多是我不能控制的,但我可以:
– 自我判斷目前現況我有什麼(能力資源⋯⋯)我又缺乏什麼
– 從我受傷、脆弱的一端自我照顧、自我療癒
– 從我黑暗的、陰影的一端,去認同自己的需求與匱乏
當我們能做這些,我們會:
– 體驗到自己仍能有很多能掌握的地方,自己並不無知
– 體驗到自己的調適能力和彈性
– 勇氣。體驗到原來勇氣不是來自打倒最厲害的競爭者,而是認同不夠完美的自己,並與之共存共榮
雖然這世界有很多是我不能控制的,但我可以:
– 自我判斷目前現況我有什麼(能力資源⋯⋯)我又缺乏什麼
– 從我受傷、脆弱的一端自我照顧、自我療癒
– 從我黑暗的、陰影的一端,去認同自己的需求與匱乏
當我們能做這些,我們會:
– 體驗到自己仍能有很多能掌握的地方,自己並不無知
– 體驗到自己的調適能力和彈性
– 勇氣。體驗到原來勇氣不是來自打倒最厲害的競爭者,而是認同不夠完美的自己,並與之共存共榮
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