2023-08-29
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從療程經驗中發現，會緊抓著過去是因為：
有傷痛在：有未癒的傷口，想要被注意、需要去療癒照顧。有委屈在：討不回的公道、無從解釋的誤解，找不到出口。防禦狀態：只要我緊抓著不忘，就不會再受到一樣的對待。依附關係而斷不開、揮之不去的記憶能量如果你有任何一種，都很值得你撥出時間和心力，去處理它。因為不管是那一種，它都會影響我們的現在、會綁手綁腳似的干擾著我們的開展。
過去不應該是罣礙
過去應該是滋養現在和茁壯未來的養分
有傷痛在：有未癒的傷口，想要被注意、需要去療癒照顧。有委屈在：討不回的公道、無從解釋的誤解，找不到出口。防禦狀態：只要我緊抓著不忘，就不會再受到一樣的對待。依附關係而斷不開、揮之不去的記憶能量
