拾起自己的力量

雖然這世界有很多是我不能控制的，但我可以：
– 自我判斷目前現況我有什麼（能力資源⋯⋯）我又缺乏什麼
– 從我受傷、脆弱的一端自我照顧、自我療癒
– 從我黑暗的、陰影的一端，去認同自己的需求與匱乏

當我們能做這些，我們會：
– 體驗到自己仍能有很多能掌握的地方，自己並不無知
– 體驗到自己的調適能力和彈性
– 勇氣。體驗到原來勇氣不是來自打倒最厲害的競爭者，而是認同不夠完美的自己，並與之共存共榮